身体がかゆい・・・その後のその後

まだかゆみが引かず、仕方なく皮膚科に行ってきました。

結果は・・・

 

やはり【じんましん】でした(^^;)

で、原因はメロン…ではなく、なんと

【ストレスと疲労】ですと(@￣□￣@;)！！

 

ストレス、疲労の自覚症状はないのですが、無自覚のうちに身体が悲鳴をあげてじんましんが出てきてしまうのだとか。

食生活はメロン以外、特別変わっていないし、取り立てて薬も飲んでいない。

残るはストレスと疲労のみ・・・

 

犯人にされてしまったメロンに悪いことをしました。

謝ります、

メロンさん、ごめんなさいm(__)m

 

メロンが原因であれば、現在は食べていないので、治まっていくはずとのこと。

皮膚科に行く時点でもかゆかったので、メロン犯人説は間違っていたのです。

もしかしたら、メロンが引き金になったのかもしれないと思うと、食べなれないもは口にするなとの教訓ですね。

 

こうも毎日毎日暑いと、自律神経が乱れ、様々な不調が起こりやすくなります。

身体がだるい、頭が痛い、めまい、朝起きられない、やる気がでないない、など、

熱中症や鬱病にも通じそうな症状が起きます。

それ以外にも、肌荒れ、むくむ、体重増加など、女性にとって好ましくない症状も出たりします。

【どうすればいいの？】

一番簡単な方法としては

【深呼吸】すること

呼吸が浅いと、自律神経が乱れ、様々な不調が起こります。

深呼吸をすることで自律神経が活性化し、交感神経と副交感神経のバランスが良くなり、健康維持できるのです。

薬やマッサージに頼らず、自分でできる唯一の方法なのでおためしを(^^)/

 

深呼吸といっても、ただ深く息を吸うのではなく、コツがあるらしいので、面倒な方は

マッサージやエステ、整体に頼るのもアリですよ！

はなやにはエステもコラーゲンマシンもありますっ！！

不調がある方にもお役に立てると思います。

 

ってな状態ではなやの夏休みに入ったのですが、息子が帰省し、毎日飯炊き女と化し、

治ったハズのじんましんが復活(@￣□￣@;)！！

彼の存在がストレスというわけではないのですが、疲れ・・ですかねぇ

なんせ

　　【ロウポのヘイヤ、フセキあり】

との迷言。・・・・・・(・・?

どうやら

　　【老舗の平屋、負債あり】

のことだった(*_*;

こんな大学生がいたら疲れます・・・

じんましん、再発するわけです・・・

彼に輝かしい未来を！と、仏壇に向かってつぶやいた夏休みでした(^^;)